Na teoria se diz que quem tem rosácea deve evitar alimentos, bebidas cítricas/ácidas.

Sempre lembrando que a rosácea é individual.

Essas frutas são ricas em vitamina C (formação do colágeno, elasticidade da pele), vitamina A (importante para a visão e imunidade), ação antioxidante (pele sempre bonita e saudável), fibras (excelente para o intestino) e potássio (previne câimbras e ajuda na pressão arterial), aumenta a absorção de ferro combatendo a anemia e o organismo sempre bem hidratado pois são ricas em água.

Elas podem aumentar acidez estomacal, para quem tem gastrite ou refluxo o melhor é evitar.

Ainda mais para quem tem rosácea, pois estômago doente, pele ruim.

Possuem sabor amargo e picante.

São divididas em dois grupos:

Ácidas: ameixa, acerola, laranja, limão, lima, morango, uva, pêssego…

Semi-ácidas: caqui, maçã, goiaba, pera, uva passa…

Mas como disse acima é individual! Experimente, coma e veja como sua pele reagirá.

Eu por exemplo posso comer uva, mas não limão que me dá reação não só na pele como dor de estômago também.

Sempre tentativas, acertos e erros.