Além da terapia médica, os pacientes com rosácea podem melhorar suas chances de manter a remissão identificando e evitando o estilo de vida e os fatores ambientais que possam desencadear os reflexos ou agravar suas condições individuais. Identificando esses fatores é um processo individual, no entanto, porque o que faz com que um surto para uma pessoa não tenha efeito sobre outro.

Abaixo estão as listas de fatores de gatilho de rosácea comuns que podem afetar vários indivíduos. O primeiro foi compilado a partir de histórias de pacientes, e o segundo liste os resultados de uma pesquisa do paciente pela National Rosacea Society. Nenhuma lista inclui necessariamente tudo o que pode causar um surto, mas eles podem ser úteis para determinar os próprios fatores de gatilho. Os pacientes são encorajados a manter um diário de atividades ou eventos diários e relacioná-los com quaisquer surpresos que possam experimentar.

Fatores – Percentagem afetada

• Exposição solar 81%
• Estresse emocional 79%
• Tempo quente 75%
• Vento 57%
• Exercício pesado 56%
• Consumo de Álcool 52%
• Banhos quentes 51%
• Tempo frio 46%
• Alimentos picantes 45%
• Umidade 44%
• Calor Interior 41%
• Certos produtos de cuidados com a pele 41%
• Bebidas aquecidas 36%
• Certos cosméticos 27%
• Medicamentos 15%
• Condições médicas 15%
• Certas frutas 13%
• Carnes marinadas 10%
• Certos vegetais 9%
• Produtos lácteos 8%
• Outros fatores 24%